Over therapeut Karolien de Ridder

In mijn werk als psycholoog staat een veilige en vertrouwde sfeer centraal. Wanneer er voldoende rust en openheid ontstaat in het gesprek, kunnen mensen zich werkelijk laten zien en bespreken wat er speelt. Vanuit die basis onderzoeken we samen welke ervaringen, patronen en gevoelens een rol spelen in het vastlopen dat je misschien ervaart.

Ik combineer een scherp analytisch vermogen met oprechte betrokkenheid. Door aandachtig te luisteren en gerichte vragen te stellen help ik cliënten om meer inzicht te krijgen in zichzelf en hun situatie. Dat inzicht vormt vaak het begin van verandering.

Mijn manier van werken

In de gesprekken luister ik niet alleen naar wat er wordt gezegd, maar ook naar wat zich daaronder laat zien. Door gerichte vragen te stellen help ik cliënten om patronen en overtuigingen te herkennen die eerder misschien onzichtbaar bleven. Wanneer die samenhang duidelijker wordt, ontstaat er vaak ruimte om anders naar jezelf en je situatie te kijken.

Mijn uitleg is helder en praktisch, zodat nieuwe inzichten ook toepasbaar worden in het dagelijks leven. Waar nodig confronteer ik met zachtheid en vastberadenheid, zodat er ruimte ontstaat om andere keuzes te maken zonder dat jouw autonomie verloren gaat. Humor kan daarbij een waardevolle rol spelen: niet om iets weg te lachen, maar om spanning te doorbreken en moeilijke onderwerpen toegankelijker te maken.

Een andere manier van kijken

De meeste mensen lopen vaak jaren achter op hun eigen zelfbeeld. In de loop van het leven passen we ons aan aan omstandigheden, verwachtingen en ervaringen. Dat aanpassen kan helpend zijn, maar soms blijven we vasthouden aan een beeld van onszelf dat niet meer past bij wie we inmiddels zijn geworden.

Psychische klachten ontstaan vaak in de context van een persoonlijk levensverhaal. Door op een andere manier te luisteren en verdiepende vragen te stellen kan zichtbaar worden wat eerder onopgemerkt bleef. Wanneer die samenhang duidelijker wordt, ontstaat er vaak ruimte om anders naar jezelf en je situatie te kijken.

In mijn werk probeer ik daarom zowel zacht als duidelijk te zijn. Ik richt me op het herkennen van blokkades die herstel belemmeren, maar ook op het versterken van wat al in jou aanwezig is. Vanuit dat perspectief kan opnieuw verbinding ontstaan met jezelf en met anderen.

Wat anderen over mijn werkwijze zeggen

In mijn werk word ik door collega’s regelmatig betrokken bij complexere vraagstukken, waaronder trauma en langdurige klachten. Zij ervaren mij als iemand die stevig en doortastend kan werken, met oog voor nuance en ruimte voor humor. Die combinatie helpt om ook in intensieve trajecten overzicht te houden en samen te blijven zoeken naar wat wél mogelijk is.

Cliënten geven vaak terug dat mijn manier van werken hen helpt om anders te kijken naar wat vast lijkt te zitten. Ik zoek niet alleen naar bekende oplossingen, maar ook naar invalshoeken die beter aansluiten bij de persoon tegenover mij. Soms vraagt dat om een meer directe benadering, soms juist om vertraging en verdieping. Die afstemming is telkens opnieuw maatwerk.

Tegelijkertijd vind ik het belangrijk om eerlijk te blijven over wat passend is. Niet ieder traject is op het juiste moment helpend, en soms is een andere vorm van begeleiding meer op zijn plaats. In dat geval denk ik actief mee en verwijs ik door wanneer dat beter aansluit. Op die manier blijft de begeleiding gericht op wat jou daadwerkelijk verder helpt.

Achtergrond

Na mijn masteropleiding Psychologie aan de universiteit in Nijmegen werkte ik eerst binnen het vakgebied Human Resources, waar de ontwikkeling van mensen centraal stond. In die periode hield ik mij bezig met assessments, coaching, trainingen en verandertrajecten. Gaandeweg verschoof mijn werk steeds meer naar individuele begeleiding en het thema heling. Vanuit die ontwikkeling is uiteindelijk mijn eigen praktijk ontstaan. Sinds 2010 werk ik als psycholoog in Haarlem en begeleid ik volwassenen binnen de geestelijke gezondheidszorg.

Wil je samen aan de slag? Neem dan vrijblijvend contact met me op

Hartelijke groet,
Karolien